2019/07/03
7月からスタンダードトレーニングは週2回になります


こんにちは。
今週から７月に入りましたね。
やっと梅雨入りしましたが、梅雨が明けたら、暑い暑い夏がやってきます。
 
<h2>そんな暑い夏に向けて、嬉しいお知らせ！<h2>
これまで週１回だったアンカレ博多のスタンダードトレーニングですが、なんと７月から火曜日も増えて週２回の開催となります。


梅雨に入ると、ジメジメしてベトベトの汗が首筋や背中をしたたり落ちていくこともありますね。
そして、夏に向けてどんどん暑くなり、ジッとしていても汗をかく季節になってきます。
 
動かないとベトベトの汗なので、汗をかくことが嫌になりますね。
でも、キックボクシングでカラダを動かすと、サラサラの汗を大量にかきますよ。
サラサラの汗は、カラダの老廃物も一緒に排出してくれるので、体調も良くなり毎日を気持ちよく過ごすことができます。
 
夏バテ防止のためにも、積極的にカラダを動かしてサラサラの汗をたっぷり流していきましょう♪
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